Có lần có người hỏi một câu:Tại sao nhà người khác luôn tràn ngập tiếng cười còn nhà chúng ta luôn đầy rẫy những lời mắng mỏ? Trước khi trả lời câu hỏi này, hãy để tôi kể cho bạn ba câu chuyện.
01
Câu chuyện đầu tiên là từ người hàng xóm của tôi.Cạnh nhà tôi có một đôi vợ chồng trẻ. Chồng làm nghề giao đồ ăn, vợ bán quần áo. Thu nhập của họ không cao nhưng cuộc sống khá hài hòa.
Khi mới kết hôn, họ thường cùng nhau làm mọi việc, cùng nhau mua đồ, cùng nhau nấu ăn.Tuy nhiên, không lâu sau, những cuộc cãi vã bắt đầu xảy ra thường xuyên hơn.
Hầu như ngày nào tôi cũng nghe thấy những cuộc trò chuyện như thế này: " Cậu không đổ rác được à?"; "Cả nhà cậu đều vô dụng!"; "Sao tôi lại cưới một người vô dụng như cậu?
Lúc đầu, họ luôn nói chuyện với nhau bằng giọng điệu rất nhẹ nhàng.Nhưng sau đó, mỗi lần hắn mở miệng đều giống như ăn phải thuốc súng, lời nói đều tràn đầy oán hận.
Một ngày nọ vào khoảng 2 giờ sáng, tôi thức dậy.Có tiếng la hét và xô đẩy từ nhà bên cạnh, đồ đạc kêu lạo xạo và rơi xuống sàn. Không lâu sau, tôi được biết đôi vợ chồng trẻ sắp ly hôn.
02
Câu chuyện thứ hai được lấy từ một bộ phim nước ngoài có tên "We of the Future".
Thanh, một chàng trai trẻ đến từ một thị trấn nhỏ, sống bên ngoài nhiều năm và cuối cùng anh cũng mua được một căn nhà ở Bắc Kinh khi đã gần trung niên.Ngày nhận được giấy chứng nhận bất động sản, ông vui vẻ xin bố đóng cửa quán ăn nhỏ ở quê và chuyển lên thành phố lớn để cùng ông tận hưởng tuổi già.
Tôi tưởng bố tôi sẽ rất vui nhưng không ngờ ông lại từ chối tôi.Anh ấy nói rằng anh ấy đã quen với một nơi nhỏ bé và sẽ không thể thích nghi với cuộc sống ở một thành phố lớn, và anh ấy cũng không thể chịu đựng được việc để nhà hàng ở nhà.
Thanh nghe xong liền không vui, nóng nảy mắng bố:“Bây giờ con có tiền, có thể cho bố ở trong một căn nhà lớn, nhưng bố cũng không biết hưởng thụ phúc lành này, nhà hàng tồi tàn có giá trị gì!”
Vừa dứt lời, bố anh đã cay đắng mắng lại: “Nhà hàng nhỏ này nuôi con nhiều thế này, cho chúng ăn để chúng học hành. Trong mắt con, đó chỉ là một nhà hàng tồi tàn thôi sao?
Càng nói, cuộc trò chuyện giữa hai người càng trở nên căng thẳng.Thanh không hiểu, vốn dĩ anh muốn thể hiện lòng hiếu thảo nhưng tại sao bố lại không hiểu anh.
Cha anh không hiểu tại sao con trai mình lại vô lý đến thế.Trong lúc tranh cãi căng thẳng, Thanh lao ra khỏi cửa ầm ầm. Mối quan hệ giữa hai cha con đột nhiên rơi vào bế tắc.
03
Câu chuyện thứ ba đến từ một diễn giả.Anh từng gặp phụ huynh của một học sinh. Mẹ vừa nhìn thấy anh liền bật khóc: “Thầy ơi, con không muốn sống nữa”. Sau khi tìm hiểu, anh hiểu ngay toàn bộ câu chuyện. Thì ra một hôm người mẹ đang lau nhà, thấy con trai ra ngoài rót nước nên hỏi: "Bạn đã làm xong bài tập về nhà chưa?". Không ngờ người con nghe xong liền tức giận: "Hỏi, hỏi, hỏi cả ngày, hỏi suốt ngày. Nếu tôi hỏi nữa, cậu sẽ không làm bài tập nữa."
Nói xong người con trai lập tức đóng sầm cửa lại.Người mẹ không biết phải làm gì.
Sau khi gặp con trai, ông đã học được thêm một điều nữa.Với giọng đầy oán giận, cậu con trai nói với ông rằng câu hỏi mà mẹ cậu luôn thích nhất là “Con đã làm xong bài tập về nhà chưa?”. Bất kể con trai trả lời “Con xong rồi” hay “Con chưa xong” thì mẹ cũng sẽ nói: "Viết xong sao còn ngồi trên sofa? Sao không dành thời gian luyện viết nhỉ?"; “Chưa xong mà? Vậy sao bạn không làm?”; Suốt ngày tôi không học hành nghiêm túc, bố mẹ tôi phải làm việc cật lực để kiếm tiền cho con ăn học.
Vì vậy mỗi lần mẹ hỏi câu này, anh đều vô thức nổi giận.Những cuộc trò chuyện hàng ngày giữa hai mẹ con khiến mối quan hệ của họ ngày càng lạnh nhạt và xa cách.
04
Hãy quay lại câu hỏi ban đầu: Tại sao gia đình lại không hạnh phúc?Nhiều người tin rằng nghèo đói là nguồn gốc của mọi bất hạnh. Nhưng thực ra, hạnh phúc lại xuất phát từ nội tâm của mỗi người.
Một mối quan hệ gia đình thực sự tốt đẹp nằm ở sự giao tiếp bình đẳng.Những gia đình không may mắn thường chọn những phương thức giao tiếp tồi tệ nhất.
Giáo sư tâm lý học người Mỹ Michel Luxemburg từng nói:"Phương thức giao tiếp sai lầm gây ra những hiểu lầm và xung đột trực tiếp giữa mọi người, khiến cả hai bên cảm thấy bạo lực và áp lực bằng ngôn ngữ thay vì tình yêu.
Trong tâm lý học, một số học giả đã tiến hành một thí nghiệm:Họ sử dụng máy quét não để quan sát hình ảnh MRI do não người tạo ra và phân tích những thay đổi về thần kinh trong não.
Người ta phát hiện ra rằng khi một người thường xuyên nghe thấy những lời mắng mỏ, lăng mạ hoặc tiêu cực từ các thành viên trong gia đình, não sẽ ngay lập tức tiết ra một lượng lớn cortisol.
Cortisol là một loại hormone trong cơ thể thường được giải phóng khi bị căng thẳng.Nếu cortisol duy trì ở mức cao trong thời gian dài có thể dẫn đến hàng loạt hậu quả nghiêm trọng như trầm cảm tâm lý.
Trong cuộc sống thực, việc giao tiếp giữa các thành viên trong gia đình không hiệu quả thường khiến mỗi thành viên trong gia đình phải chịu thiệt thòi.
Nhiều khi, chúng ta để tính cách dễ gần, dễ gần của mình với người ngoài nhưng lại vô cùng gay gắt với những người thân thiết nhất.
Lời nói đôi khi còn sắc hơn dao.Nếu các thành viên trong gia đình không thể giao tiếp tốt thì mâu thuẫn sẽ trở thành chuyện thường ngày. Theo thời gian, ngay cả những người thân thiết nhất cũng sẽ xa cách, và ngay cả những mối quan hệ tốt nhất cũng sẽ tan vỡ.
05
Ở nước ngoài, đoạn video hai cha con được lan truyền rộng rãi.Cô con gái tức giận vô cớ và không chịu nghe lời ai. Lúc này, thay vì tức giận, bố cô lại kiên nhẫn an ủi cô và nói: "Giận cũng không sao. Con có thể giận mẹ, giận mẹ, giận chị, giận chính mình. Đôi khi con có thể dừng lại và thoải mái trút cơn giận, bộc lộ cảm xúc của mình. Điều quan trọng là con không nên làm như vậy."
Sau khi kiên nhẫn trò chuyện với bố, cuối cùng cô con gái cũng bày tỏ được cảm xúc của mình: “Con không thích bố mắng con”.
Một gia đình thực sự hạnh phúc phải có sự giao tiếp tốt giữa các thành viên.Khi chúng ta có thể đặt mình vào vị trí của người khác và giao tiếp một cách bình tĩnh thì không có vấn đề gì là không thể giải quyết được.
Tiến sĩ Lin Wencai đã đưa ra quan điểm trong cuốn sách "Dinh dưỡng tâm lý":Ngoài dinh dưỡng thể chất, mỗi chúng ta đều cần dinh dưỡng tâm lý.
Loại dinh dưỡng tâm lý này chủ yếu đến từ sự khẳng định, ghi nhận của những người thân yêu.Nếu các thành viên trong gia đình luôn giao tiếp với nhau một cách thô lỗ và tiêu cực thì không khí gia đình sẽ không được hòa thuận. Ngược lại, chỉ có sự kiên nhẫn và giao tiếp tốt thì ngôi nhà của bạn mới tràn ngập tình yêu thương và sự ấm áp.
Có người từng hỏi: “Bí quyết để có một gia đình hạnh phúc là gì?”Câu trả lời được đánh giá cao chỉ vỏn vẹn vài từ: “Bình tĩnh nói chuyện với nhau”.
Mức độ hòa thuận trong một gia đình thực ra không phụ thuộc vào việc giàu hay nghèo mà phụ thuộc vào việc các thành viên có đủ kiên nhẫn để bày tỏ tình cảm với nhau hay không.
Suy cho cùng, một mối quan hệ dù sâu sắc đến đâu cũng không thể chịu đựng được những lời mắng mỏ và thiếu kiên nhẫn liên tục.
Bắt đầu từ hôm nay, hãy nói những lời hay ý đẹp nhất tới người bạn yêu thương nhất.Tôi mong tất cả chúng ta đều có thể nâng cao khả năng và tinh thần giao tiếp, hãy để gia đình là chỗ dựa vững chắc nhất cho mình.
0 Comments